Toukokuun Joogaryhmät, Jooganopettaja SJL Tuula Hartikainen

Ryhmä maanataisin 29.4.-25.5. klo 16.30–17.45, Edvin Laineen koulu (kulku Ilvolankadun ovesta)

  

Kesäjoogat Iisalmen Nuorisotalolla ti klo 17.30-19.00

4.6. SJL Jooganopettaja Tuula Hartikainen

11.6. SJL Jooganopettaja Ulla Kangas-Väisänen

6.8. SJL Jooganopettaja Ulla Kangas- Väisänen

13.8. SJL Jooganopettaja Tuula Hartikainen

Käteismaksu jäseniltä 8 euroa ja muilta 10 euroa. Ei ennakkoilmoittatumista.

Viikonloppu Suomen Joogaopistolla   Saarijärvellä 2.–4.8.2024

 

Ohjelma

Lempeää joogaa liikkeen ja äänen virtaavassa läsnäolossa

Ohjaajat: Hanna Pohjola, Jooganopettaja SJL® ja Sari Mattila, Jooganopettaja SJL® ja RYT.

Viikonloppu koostuu joogasta ja yhdestä liike & ääni -työpajasta. Joogaharjoitukset ovat lempeitä, kehoa kuuntelevia. Kurssilla voi kokea liikkeen, äänen ja läsnäolon taikaa – ehkä tanssinkin. Kurssi sopii kaikille joogaa harrastaville.

pe 2.8.24                                                           

… saapuminen opistolle                                  

18 – 19 päivällinen                                        

19 – 20 tutustuminen ja iltaharjoitus/Sari

21 –  hiljaisuus/hyvää yötä                              

la 3.8.24                                                            

8 – 9 aamuharjoitus/Hanna

9 -10 aamiainen                                           

10.30 – 13 joogaharjoitus/Sari

13 -14 lounas                                               

14 -15.30 ulkoilua ja karmajoogaa                        

15.30 – 17 Hengityksen, liikkeen ja äänen työpaja/Hanna

17 -18 päivällinen                                         

18.00- vapaata illanvietto ja mahdollisuus saunaan  

21.00 hiljaisuus/hyvää yötä                            

su 4.8.24                                                           

7 – 8 aamuharjoitus/Hanna

8 – 9.30 aamiainen ja huoneiden siivous            

9.30 – 11 joogaharjoitus/Sari

11.30 – 11.45 kurssin päättäminen, kiitokset ja yhteenveto/Sari & Hanna

12 lounas                                          

                               

Ilmoittautumiset pj. Tuula Hartikaiselle. tilitsto.tuulahartikainen@meili.fi

Hinta alkaen 220 €

Hinta sisältää kurssiohjelman, majoituksen ja ruokailut.

Majoitusvaihtoehdot:

2hh suihku ja wc käytävällä 220 €, huone yksin omaan käyttöön 285 €
2hh suihku ja wc huoneessa 250 €, huone yksinomaan käyttöön 325 €
1hh Bobilassa 245 €
1hh päärakennuksessa 290 €

Huomaa näistä hinnoista vähennetään jäsenalennus 5 %.(Suomen Joogaliitto)

Ota yhteyttä toimistoon, mikäli haluat maksaa kurssin tai osan siitä Edenred-, Smartum- ja Epassi- mobiilimaksutavoilla.

Voit halutessasi maksaa kurssimaksun myös kahdessa tai kolmessa osassa. Jos haluat maksaa kurssin osissa, ota yhteyttä toimistoon.

Lähdetään kimppakyydeillä.(yhdistyksen tuki 30 e ensikertalaisille opistolle lähtijöille) 

.              

Tulossa: (varaa aika kalenteriisi)
Joogalauantai 5.10.2024 Villa Hymy Pyhäjärvi
(Pellikantie 421, 86800 Pyhäjärvi)


Päivän alustava ohjelmarunko:
klo10–11.30 Joogaharjoitus
klo 11.30–12.30 keittolounas
klo 12.30 14.oo joogaharjoitus
Päivän mahtuu rajoitettu määrä henkilöitä mukaan. Matkakustannukset
kimppakyydeillä omakustanteisesti. Ilmoittautumiset otetaan vastaan
elokuussa, kunhan ohjelma varmistuu.


Ylä-Savon Jooga ry:n historiikki on julkaistu 20-vuotisjuhlassamme 17.12.2022. Kirja kertoo Iisalmen alueen joogan alkutaipaleesta sen nykyhetkiin. Historiikin voit tilata itsellesi osoitteesta info@ylasavonjooga.fi hintaan 15 euroa.

.







V